Wetscher & Szwillus
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ie sind schwanger und Sie haben viele Fragen: zur Ernährung, zur Gesundheit, zum Wohlbefinden.
Dieses Buch hilft Ihnen, einfach, übersichtlich, praktisch.

Richtig essen: doppelt so gut statt doppelt so viel.
Worauf es in der Schwangerschaft ankommt.
Bewusst genießen – bewusst verzichten. Praktische Tipps für den Speisezettel.
Rezepte "für zwei" mit vielen Nährstoffen.
Wohlbehagen kann man essen. Tipps gegen Schwangerschaftsbeschwerden.
Rundum fit mit Bauch. Bewegung und Entspannung für Körper und Seele.
Rezepte von Marlisa Szwillus

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